quinta-feira, 30 de abril de 2020

Vamos @o Museu?!

Se por estes dias  tens de ficar em casa a estudar e se não é habitual passares muito tempo em casa, é normal que te sintas um pouco desorientad@
Mas não desesperes! Estamos cá para ajudar e  cada vez mais as novas tecnologias são capazes de nos levar a todo o lado sem sairmos do sofá. 
São vários os museus virtuais espalhados pelo mundo que abriram virtualmente as suas portas durante esta pandemia Covid-19. Seja a partir do telemóvel, tablet ou computador, a nossa sugestão é que uses as  tecnologias ao teu dispor para fazeres uma visita virtual guiada a  um  museu (ou mais). Não só  ocupas o teu tempo, como aprendes de forma divertida.  
O @de Livros facilita-te a pesquisa e para acederes basta escolher na barra lateral esquerda o museu que desejas visitar. Há opções para todos os gostos, desfruta! 


sábado, 25 de abril de 2020

Liberdade









Liberdade 
Uma palavra grande e que demorou muito tempo a    ser conquistada pelos portugueses. A liberdade devia ser inquestionável. 

Hoje em dia nós temos liberdade para dizermos e fazermos o que quisermos (respeitando os outros e a liberdade deles) mas há 45 anos, ter liberdade era impensável. As pessoas não podiam comentar e dizer o que quer que lhes apetecesse. Tinham de viver na insegurança e no medo. No medo de serem torturadas e presas, de não voltarem a ver a família e isso tudo por não concordarem com a maneira de ver do governo da altura, da ditadura. 

No liceu, os meus avós incorporavam o jornal escolar chamado " A Centelha". A minha avó era a diretora do jornal e o meu avô era redator. Uma vez o meu avô decidiu escrever um artigo sobre o pacifismo, forma de viver dos hippies e a sua opinião contra a guerra. Esse artigo acabou por ser suspenso e os meus avós foram chamados à reitoria. A censura era tão intensificada que até num jornal de liceu agia. 

Citarei agora algumas das suas palavras sobre os acontecimentos desse dia: Em cima da sua secretária, estava o Jornal aberto, com frases sublinhadas a vermelho. Com calma e educadamente o Reitor aponta o Jornal e diz algo como isto: “Está a ver aquele jornal? Assim como está ali sublinhado pode estar sublinhado noutras secretárias… Por isso mandei suspender a sua distribuição e apreender todos os exemplares. Não fiquei com nenhum e ignoro se alguém o tem. Também não sei se A Centelha voltou a ser publicada. - disse o meu avô 

Nesse mesmo ano os meus avós casaram. Uns anos mais tarde, poucos, a minha avó trabalhava numa Caixa de Previdência em Lisboa. A minha avó, falava muito, queixava-se das condições de trabalho, dizia o que pensava, no fundo falava da vida das pessoas e então era sempre avisada pelas colegas para guardar as suas opiniões pois diziam que havia uma informadora da PIDE infiltrada naquela sala (e de certeza em todas as outras salas). 

Uns anos mais tarde o meu avô de 20 anos teve de deixar a sua vida, o seu trabalho a família para ir para a guerra do ultramar (1971). Muitos jovens tentaram fugir à guerra "dando o salto", como se chamava na altura, para outros países europeus o que resultou na morte de alguns. 

Quando perguntei à minha avó porque é que eles não tinham fugido ela respondeu-me: - É preciso coragem para ir? Sim. Mas também é preciso coragem para ficar. Se calhar até mais. A minha avó tem muito jeito para palavras e esta frase foi uma das mais filósofas que a ouvi dizer. 

Três meses mais tarde a minha avó mais o meu tio (o irmão da minha mãe que tinha na altura dois anos) foram para Luanda ter com o meu avô. Quando o tempo de serviço acabou, no chamado Ultramar, eles regressaram a Portugal. O país estava muito mal, com o Salazar e agora com o Marcelo Caetano. 

A PIDE tinha cada vez mais membros a reunir informações e a colocar gente na prisão e a mandar muitos para campos de concentração (por exemplo o Tarrafal em Cabo Verde) por pensarem de maneira diferente (Alguns anos mais tarde os meus avós decidiram visitar este campo e foi chocante). 

O meu avô nessa altura trabalhava no controle de aviões. Ele e mais alguns colegas decidiram organizar uma greve. Então, enquanto estavam a tentar fazer uma chamada para outro posto de controle de aviões, a PIDE intercetou a chamada e ameaçou-os com o despedimento. 

No dia 25 de abril de 1974 ao som de Zeca Afonso chega a liberdade a Portugal. Milhões de pessoas em todo o país saem à rua para festejar este dia. Também aqui em Faro, os meus avós e muitos muitos outros gritaram pelas ruas: Viva Portugal livre! Viva a Liberdade!

____________________________________________________ Lia Férin Silva 9ºD

25 de abril



____________________________________________________ Tiago José

quinta-feira, 23 de abril de 2020

"Um livro no coração. Todos somos Livros."

http://livro.dglab.gov.pt/sites/DGLB/Portugues/noticiasEventos/Paginas/DiaMundialdoLivro2020.aspx
Cartaz de Mariana Rio

terça-feira, 21 de abril de 2020

Leitura digital

https://www.youtube.com/channel/UC4LblD_SpXKmFnfS4umxcMQ
"Contalá, navegando num mar de histórias"


segunda-feira, 20 de abril de 2020

Acesso #ESCOLA EM CASA



Estamos a dar início à última etapa deste ano letivo




A importância de sobrevivermos a esta pandemia obriga-nos ao distanciamento social e a novas formas de estudar e aprender. Os habituais contextos de estudo/trabalho viram-se alterados.
É bom estar no conforto da nossa casa, com a nossa família, e com todo um conjunto de diversões e distrações à disposição.
Mas, no meio de tudo isto, onde fica a nossa disposição para estudar?

Aqui vão algumas dicas para ajudar nesta fase: 



A escolha do local de estudo
Estudar exige concentração!
Sempre que possível devemos optar por um lugar tranquilo, agradável e com privacidade.
Para a escolha do local, devemos em atenção os seguintes aspetos:

1. Privilegiar espaços com acesso a uma janela e a luz natural.
2. Mesa ou secretária, com todo o material necessário ao estudo (e.g., computador, livros, calculadora, material de escrita).
3. Cadeira confortável, proporcional à estatura e à mesa de trabalho.
4. Se ficar no quarto, resistir à utilização da cama. Ao estudar deitado/a na cama está a enviar mensagens contraditórias ao cérebro.
5. Evitar interrupções.  Por exemplo:  colocar um aviso na porta a indicar que está em aulas/ a estudar. “Estarei a estudar das 10h às 12h. Por favor, não interromper”.

A sessão de estudo
Durante este período que estamos em casa podem acontecer duas coisas: ou achamos que temos “todo o tempo do mundo” e desleixamos o estudo; ou, achamos que é agora que vamos ser “superprodutivos” e desatamos a estudar.
O ideal é não cairmos em nenhum dos extremos. 
Por isso, planificarmos bem as nossas sessões de estudo é fundamental. 

1. Trabalhar a motivação: ter bem claro quais são as principais motivações/ razões para estudar. A motivação para o estudo é um dos aspetos mais importantes para a aprendizagem e, consequentemente, para o sucesso académico. 
2. Estabelecer um horário: procurar manter um horário de estudo próximo ao das aulas presenciais. O recomendado é estudar, aproximadamente, 3 a 4h por dia, 5 a 6 dias por semana. 
3.  Alternar as disciplinas: dividir o tempo de estudo entre as várias disciplinas/matérias. Começar pelas mais fáceis, prosseguir com as mais difíceis, e terminar novamente com as mais fáceis e que dão mais prazer.
4. Fazer pausas: Apesar de ter de estudar 3 a 4h por dia, não é recomendável fazê-lo de seguida. Cada momento de estudo deve ter a duração máxima de 45 minutos seguido de uma pequena pausa de alguns minutos.
5. Usar diferentes métodos de estudo que irão ajudar na compreensão e memorização dos conteúdos: 
      a. Tirar notas: quer durante as aulas online, quer durante a leitura da bibliografia recomendada;
      b. Sublinhar os apontamentos: usar cores para sublinhar palavras ou ideias-chave nos artigos ou capítulos de livros recomendados para o estudo;
      c. Fazer esquemas, mapas concetuais e resumos dos materiais de estudo recomendados;                                                                                                           
      d. Resolver exercícios ou tarefas recomendadas pelos professores;
      e. Pesquisar informações adicionais que complementem os seus conhecimentos;
6.  Estudar sem distrações: estudar sem telemóvel, televisão ou outras distrações ajuda na concentração e apreensão dos conhecimentos.
7.  Esclarecer dúvidas em relação à matéria estudada / trabalhada com o/a docente através do moodle ou do e-mail.

Estilo de vida saudável
É extremamente importante, nas atuais circunstâncias, cuidarmos de nós, quer em termos físicos, quer em termos da nossa saúde mental.  O estudo será favorecido se mantivermos hábitos de vida saudáveis. Assim, é necessário ter em atenção:

1. Alimentação: Escolher comida variada e saudável. Nunca estudar de estômago vazio, pois os níveis de atenção e concentração não estarão no seu máximo. 
2. Exercício físico: Qualquer que seja a preferência em termos de modalidade, o importante é não estar parado e reservar uma parte do  dia para praticar exercício físico.
3.  Sono/ Descanso: é muito importante conseguir dormir o suficiente todas as noites (+-8h por noite). 
4. Outras atividades e passatempos: não deixar que, de repente, a vida passe a ser apenas comer, dormir, estudar…. Repetir!  Por exemplo, porque não cozinhar mais vezes para a família?

Estes conselhos pretendem ser de consulta fácil e rápida para ajudar a colmatar algumas dificuldades que podem estar a sentir quanto à manutenção dos hábitos e rotinas de estudo nesta época marcada pelo Covid-19, cabe depois a cada um de nós personalizar e adotar o que fizer mais sentido, tendo em vista o sucesso académico.

domingo, 12 de abril de 2020